Magdalena the art of presence

Manchmal kann eine einzige Yogastunde dein Leben verändern... Mein Leben war geprägt von Schnelligkeit, Stress und Funktionieren - bis ich durch Yoga etwas entdeckte, wonach ich mich tief sehnte: Halt, Vertrauen und Geborgenheit in mir selbst. Was folgte, war eine Reise nach innen und außen: Meditation und Yogalehrer*innen-Ausbildung, Leben im Wald, in Gemeinschaften und meinem Camper, Tantra und Breathwork – und schließlich mehrere Jahre in Lateinamerika. Besonders die Begegnungen mit indigenen Gemeinschaften wie den Kogi und Huni Kuin vertieften meine Verbindung zur Natur und die Erkenntnis: Wir sind nicht getrennt von ihr. Wir sind Natur. Heute fließen all diese Wege mit meinen Wurzeln in der Sozialen Arbeit in meine Arbeit ein. Keine starre Methode, sondern eine Haltung: Alles Wesentliche ist bereits in uns. Manchmal brauchen wir nur Räume, die uns helfen, uns wieder daran zu erinnern. In Dankbarkeit & Liebe, Magdalena